«Ein fröhlich Herz
lebt am längsten.»
William Shakespeare
Eine neue Dienstleistung für ambulante Rehabilitation und Prävention von Herz-Kreislauf-Erkrankungen
St. Moritz, Engadin in der Schweiz
Ein zündendes Erlebnis
Der Zürcher Unternehmer Viktor F. Fässler erlitt einen Herzinfarkt.
Nach dem Spitalaufenthalt entschloss er sich, die Zeit während der ärztlich verschriebenen ambulante Rehabilitation in der Höhenlage von St. Moritz zu verbringen, wo reine Luft, Sonne und eine einmalige Landschaft zur Erholung einladen.
Der Haken dabei war, dass es im Engadin bis anhin kein Reha-Angebot für Herzpatienten gab. Dies, obwohl alle notwendigen Ressourcen vorhanden sind. In St. Moritz stellte Fässler sein eigenes Rehabilitationsprogramm zusammen. Ein voller Erfolg! Angetrieben von seinem persönlichen Erlebnis und seiner beruflichen Erfahrung im Gesundheitswesen entschloss er sich, im Engadin ein Angebot für die ambulante Herzrehabilitation und Prävention von Herz-Kreislauf-Erkrankungen zu schaffen.
Die Idee für die Santasana St. Moritz AG war geboren.
Medizinische Kurtradition in St. Moritz
Das Heilbad St. Moritz und seine Mineralquellen (seit 1411 v. Chr.) haben St. Moritz – zusammen mit den alpinen Mooren, der einzigartigen Seenlandschaft, dem Ober- engadiner Reizklima und der legendären Sonne – zu einer bewährten Gesundheitsdestination gemacht, insbesondere auch im Herz- und Kreislaufbereich.
Zur Erstellung von individualisierten Programmen für die ambulante Herzrehabilitation und Prävention von Herz-Kreislauf-Erkrankungen werden die bestehenden St. Moritzer und Engadiner Kapazitäten der medizinischen Einrichtungen, der Hotellerie und Parahotellerie sowie der Sport- und Fitnessanlagen mittels vertraglich festgelegter Partner- schaften und mit einer eigenen ärztlichen Leitung genutzt, die mit dem UniversitätsSpital Zürich USZ eng zusammenarbeitet. Dabei werden die Qualitätsrichtlinien der Schweizerischen Arbeitsgruppe für kardiale Rehabilitation SAKR berücksichtigt.
Die Höhenlage, die Sonne und das eisen- und kohlensäurehaltige Mineralwasser von St. Moritz fördern die Heilung.
Konzept
1. Aufstieg in einen herzgesunden Alltag
Ein Aufenthalt im wunderschönen Engadin bringt die nötige Distanz zum oftmals stressigen und ungesunden Alltag. Absolvieren Sie ein strukturiertes und effizientes Herztraining, wobei die Engadiner Höhenlage von 1856 m ü. M. die Leistungsfähigkeit und damit das Genesungspotenzial noch verbessert – auf der Alpensüdseite bei durchschnittlich 322 Sonnentagen im Jahr (Schweizer Rekord).
2. Kuraufenthalt nach freier Wahl ausserhalb einer Klinik
Herz-Kreislaufpatienten fühlen sich für die ambulante Behandlung besser in einem Hotel oder einer Ferienwohnung untergebracht als in einer Klinik. Geniessen Sie die vielen Vorteile eines schönen Hotels oder einer Ferienwohnung und gleichzeitig das hocheffiziente Trainingsprogramm einer stationären Rehabilitationsklinik.
3. Krankheitsverarbeitung
Die Verarbeitung einer Erkrankung ist Grundvoraussetzung für den Einstieg in ein herzgesundes Leben. Die Psychokardiologie ist in unserem Programm mit eingeschlossen und dient der nachhaltigen Bewältigung der Krankheit.
4. Gesunde Ernährung
Neben der Bewegung ist für die Rehabilitation eine fortan lebenslange bewusste Ernährung ein tragendes Element.
5. Beratung für die Rückkehr in den Alltag
Für die Unterstützung durch die Familie und die Wiedereingliederung in den Beruf besteht ein breites Beratungsangebot.
6. Notfallkonzept
Das Notfallkonzept schliesst alle denkbaren Vorfälle mit ein.
Ambulante Behandlung
Die ein- bis dreiwöchigen ambulanten Santasana Rehabilitations- und Präventionsprogramme umfassen:
- Medizinische Eintrittsevaluation
- Angepasste körperliche Aktivität
- Behandlung der Risikofaktoren
- Gesunde Ernährung mit Anleitung in einem Kochkurs
- Life-Tracking • Stressmanagement
- Anleitung zu herzgesundem Lebensstil • Mentale Betreuung
- Medizinische Austrittsevaluation
- Individuelle Angebote für Begleitpersonen
- Jeder Gast erhält das Standardwerk ‚Gesundheitsmythos St. Moritz‘
Downloads
SANTASANA Deutsch
SANTASANA English
SANTASANA Italiano
MBSR – Mindfulness Based Stress Reduction
Santasana Herz und Sport
Essen mit Herz, Bauch und Verstand
Trainingslehre für Herzpatienten
Medizinische Grundlagen
Herz und Psyche
Sekundärprävention
Medikation
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Aktivitäten, die in einer höheren Höhe wie St. Moritz (1’856 m oder 6’089 ft) durchgeführt werden, erhöhen die Herzleistung und beschleunigen so die volle Erholung.
Dies wurde wissenschaftlich bewiesen und demonstriert von Top-Athleten, die oft in solchen Höhen trainieren.
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Die Entfernung vom Alltag ist notwendig für die Rekonvaleszenz.
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Alternative Unterkunft: Herz-Kreislauf-Patienten, die sich einer ambulanten Heilung unterziehen, wohnen lieber in einem Hotel oder einer Ferienwohnung, anstelle eines Spitals.
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Notfall: Alle möglichen Szenarien werden in unserem Notfallprogramm in Zusammenarbeit mit regionalen Krankenhäusern und dem UniversitätsSpital Zürich abgedeckt.
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Der örtliche Engadiner Flughafen St. Moritz bietet Flugzeugverbindungen zu den internationalen Flughäfen Zürich, Genf, Basel, Mailand und München.